Bocados de energia

Hazlo tú mismo: Bocados de energia

La vida es ocupada y constantemente en movimiento. Estos bocados de energía llenos de nutrientes son ideales para aquellos días cuando sólo necesitas un poco de impulso extra. Estos bocados de energía con aceite esencial de naranja ayudarán a mantener tu cuerpo lleno de energía durante un día ocupado.


Lo que necesitas:

  • 1 taza de coco finamente rallado, dividido
  • 1 taza de mantequilla de almendras
  • 1 taza de arándanos secos
  • 1/2 taza de miel
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 3 gotas de aceite esencial de naranja

Instrucciones:

  1. Coloca todos los ingredientes en una batidora, excepto media taza de coco rallado
  2. Agrega el aceite esencial.
  3. Mezcla hasta que esté bien combinado.
  4. Haz bolitas y cúbrelas con la otra media taza de coco rallado.
  5. ¡Ya está! Guárdalas en el refrigerador y cómelas cuando necesites cualquier impulso extra de energía o antes de hacer ejercicio.

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Las mujeres embarazadas o en lactancia y las personas con condiciones médicas conocidas deben consultar a un médico antes del uso de cualquier producto de dōTERRA.

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